为进一步加强大学生心理健康教育工作,营造积极健康、包容和谐的班级心理氛围,引导学生关注自我心灵成长,尊重生命多样性。4月下旬,我系二级心理辅导站“文心艺境”牵头组织全系在校班级,统一开展以“共创心理生态,绽放多样生命”为主题的心理健康主题班会。

本次主题班会围绕情绪管理、压力调适、人际沟通、自我接纳、生命意义等内容展开,通过案例分享、小组讨论、心得交流等形式,引导同学们正视成长中的烦恼与困惑,学会科学调节情绪,主动构建健康的心理状态。
活动中,同学们积极参与互动,敞开心扉分享自身感受与思考,在交流中相互理解、彼此支持。大家深刻认识到,良好的班级心理生态需要每一位同学共同维护,只有学会悦纳自己、包容他人,才能让青春在温暖与尊重中绽放独特光彩。

此次系列主题班会的开展,进一步普及了心理健康知识,拉近了师生距离,夯实了我系心理健康教育基础。未来,“文心艺境”二级心理辅导站将继续立足学生需求,开展形式多样、内容丰富的心理健康活动,用心守护学生心灵家园,助力每一位同学以更加阳光、自信的姿态面对学习与生活。